Jenis Olahraga yang Aman Saat Hamil

Jenis Olahraga yang Aman Saat Hamil – Selama kehamilan, penting untuk memilih jenis olahraga yang aman dan sesuai dengan kondisi tubuh yang berubah. Berikut adalah beberapa jenis olahraga yang umumnya dianggap aman selama kehamilan: 1. Berjalan Kaki: Berjalan kaki adalah…